胃调养食谱/胃调养食谱菜谱大全/胃调养食谱做法大全/胃调养食谱菜谱/胃调养食谱的做法 (共415道菜)

内金番茄炒鸡蛋

'1.将鸡内金烤黄后研成细粉；2.番茄洗净后切成2厘米见方的小块；3.鸡蛋磕入碗内，用筷子搅散，并加入鸡内金粉及少许盐搅匀；4.将炒锅置中火上烧热，放入素油，待   详细介绍

类别：

鱼肉糊

'1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊   详细介绍

类别：

营养7 难易7 时间6 养颜3

狗肉粥

'1.将狗肉洗净后放入沸水中汆去血水，再切成2厘米见方的小块；2.生姜切成片，葱切成段；3.将大米淘洗干净；4.大米与狗肉块、姜片、葱段一同放入铝锅内，加入适量   详细介绍

类别：

汆丸子冬瓜

'1.将肉洗净剁碎，放入碗内；2.加入精盐8克，味精1克，葱姜末，再加适量水调成粘糊状；3.最后加入水淀粉拌匀；4.冬瓜去皮，去子瓤，切成片；5.将炒锅置于火上，热   详细介绍

类别：

营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜7

咸味饭

'1.将大米与精盐、黄油拌合均匀，加入容器内，加盖高火12分钟，之后，搁置其于室温下，自热焖调3至4分钟。2.食用时，先用饭勺扒松，味更美。3.若必要的话，用中高   详细介绍

类别：

营养6 难易7 时间6

砂仁猪肚粥

'1.将猪肚洗净，并切成细丝；2.砂仁研成细粉；3.大米淘洗干净；4.将大米与砂仁粉、猪肚丝一同放入铝锅内；5.加入盐、味精调味即成。   详细介绍

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地榆羊肚汤

'1.将羊肚反复搓洗干净；2.然后将地榆、半夏纳入羊肚内，扎紧口；3.姜切成片，葱切成段；4.将羊肚放入炖锅内，加入适量清水及生姜片、葱段、料酒、胡椒；5.用武火   详细介绍

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拔丝南瓜

'1.将南瓜去皮洗净，挖去瓤切成菱形小块；2.放入沸水锅内略煮一会儿，取出后放入碗内晾凉；3.沾上淀粉，再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀；4.使其表面均匀挂上蛋糊；   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 减肥6 养颜7

奶汁鸡胗肝

'1.小土豆去皮洗净，用盐水煮熟捞出，放在小鱼池盘的一侧；2.口蘑去蒂洗净，切成片；3.鸡胗，肝收拾干净，分别用盐水煮熟各切小片；4.煎盘内放奶油15克，烧热下元   详细介绍

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营养8 难易6 时间6 养颜7

丁香焖鸭

'1.将丁香、肉桂、草豆蔻、陈皮、砂仁洗净，用水浸泡，并煎取药汁；2.水鸭活杀，去毛，肠脏，吊干水；3.起油锅，用生姜、葱爆香水鸭，加入药汁，加酱油、酒、盐、   详细介绍

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营养7 难易5 时间2

内金砂仁胗汤

'1.将鸡内金洗净并炒黄；2.砂仁研成细粉；3.鸡胗洗净并切成薄片；4.姜切成丝，葱切成段；5.将鸡胗、鸡内金、砂仁粉、姜丝、葱段及料酒一同放入炖锅内；6.加入适量   详细介绍

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蚕豆鲫鱼粥

'1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；2.起油锅，放下鲫鱼，煎香铲起；3.蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净；4.把全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮一小时，再放入   详细介绍

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营养7 难易5 时间2

内金鸡蛋羹

'1.将鸡内金炒黄后研成细粉；2.鸡蛋磕入碗内，用筷子搅散；3.生姜切片；4.将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热；5.将生姜放入锅内炝锅，再加入适量清水   详细介绍

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蜜汁芋球

'1.将芋头消成圆球；2.入蒸锅再旺火蒸熟取出；3.勺内加清水少许，放入蜂蜜、白糖熬开；4.将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中；5.继续用小火熬透入味；6.最后用淀粉勾芡   详细介绍

类别：

营养7 难易7 时间6