标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
减肥时早餐吃什么比较好
一般情况下，在减肥期间，早餐的选择对于维持身体正常运转、提供能量以及控制全天热量摄入都至关重要。早餐通常可以食用鸡蛋、牛奶、燕麦、全麦面包、苹果等。一个营养且热量适宜的减肥早餐应该包含高蛋白食物、富含纤维的食物、新鲜水果和蔬菜等多种食材。
-
钡餐和胃镜的区别是什么
一般情况下，钡餐和胃镜的区别包括检查原理不同、操作方式不同、检查范围不同、适用人群不同、舒适度与安全性不同等。如果出现任何不适症状，建议及时前往医院进行治疗。在日常生活中，建议在进行钡餐和胃镜检查前，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
-
氯吡格雷阿司匹林餐后吃吗
氯吡格雷阿司匹林是指氯吡格雷阿司匹林片。通常情况下，氯吡格雷阿司匹林可以餐后吃，也可以餐前吃，建议遵医嘱。无论是餐前还是餐后服用，患者都应遵循医生的指导服药。同时，还应定期复诊，检查身体状况。用药期间要注意清淡饮食，发挥更好的药效。
-
入托体检能吃早餐吗
如果体检项目不包含需要空腹进行的检查，比如只是一般的身高体重测量、视力听力测试、皮肤检查等，在体检前吃早餐是没有问题的。入托体检会包括一些需要空腹进行的项目，如抽血化验和腹部B超检查，此时则不能吃早餐。
-
辅酶q10片为什么要随餐服用
辅酶q10片属于营养心肌和改善心肌代谢类药物，一般没有要随餐服用的说法，通常建议餐后服用。在服用辅酶q10片以后，如果有不适症状出现，要及时到医院就诊，告知医生，然后根据具体情况判断是否需要停药，或者采取其他必要的措施。
-
宝宝营养早餐大盘点：16款美味又健康的早餐食谱
适合宝宝的16个营养早餐：鸡蛋饼；蔬菜蛋炒饭；鲜虾粥；酸奶水果杯；煎饼果子；燕麦牛奶粥；南瓜小米粥；紫薯粥；肉末蒸蛋；三文鱼粥；草莓奶昔；玉米鸡蛋饼；鸡肉卷饼；豆腐脑；牛奶麦片；煎蛋三明治，这16款早餐食谱，既美味又营养，适合宝宝食用。
-
餐后尿酸正常值范围
一般情况下，男性餐后尿酸值一般不超过420μmol/L，女性餐后尿酸值通常不超过360μmol/L。高于正常值可能表示患有高尿酸血症，长期高尿酸血症可能导致尿酸盐结晶在关节、肾脏等部位沉积，引发痛风性关节炎、尿酸性肾病等疾病。
-
早餐只吃牛奶、鸡蛋健康吗
早餐只吃牛奶鸡蛋，是不健康的。早餐是一天中最重要的一餐，对于身体健康至关重要。只吃牛奶鸡蛋不健康，因为牛奶和鸡蛋中的营养素并不全面，不能满足身体所需的所有营养素。如果长期只吃牛奶和鸡蛋，还容易造成营养不良。
-
问正常人餐后血糖值是多少
答糖尿病患者在尿检中若出现尿蛋白3+的标记，这是一个需要高度重视的信号。正常人的尿液中尿蛋白含量极低，但糖尿病患者因疾病影响，尿蛋白含量可能显著上升。尿蛋白3+意味着患者的肾脏过滤功能受损，很可能是糖尿病肾病或其他严重并发症的征兆。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，多由血糖控制不佳导致，长期发展可能引发肾功能衰竭。此时，积极治疗能延缓病情恶化，延长生存期。因此，糖尿病患者一旦出现蛋白尿症状或疑虑，应立即就医，接受专业检查与治疗，避免病情进一步恶化。
-
问血糖高吃减肥餐可以吗
答血糖高的人可以吃减肥餐，但需注意以下几点： 1.营养均衡：减肥餐应确保营养均衡，包含足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，以满足身体的基本需求。这有助于维持血糖的稳定，同时促进健康减重。 2.低糖低脂：选择低糖、低脂的食材和烹饪方式，避免高糖、高脂肪的食物，以防止血糖急剧升高和体重增加。 3.控制总热量：根据个人的身体状况和减重目标，合理控制每日摄入的总热量，确保能量摄入与消耗保持平衡。 4.适量摄入碳水化合物：选择低血糖指数的碳水化合物，如燕麦、糙米等粗粮，避免精制米面等高血糖指数的食物。 在制定减肥餐计划前，最好咨询医生、营养师等专业人士的意见，以确保减肥餐计划的科学性和安全性。
-
问怀孕餐后7.8血糖值正常吗
答餐后7.8mmol/L的血糖值在正常范围内，但是在怀孕期间，血糖值会受到胎儿发育的影响，而且会有波动。如果出现血糖波动，比如血糖值超过7.8mmol/L，则可能会对胎儿的发育产生不利影响，因此，在怀孕期间，妈妈们应该根据医生的指导，每天监测自己的血糖值，以确保血糖值处于正常范围内，以保证胎儿的健康发育。另外，在怀孕期间，妈妈们还应该注意饮食营养，尽量减少摄入糖分，以免影响血糖值的稳定。
-
问糖尿病晚餐可以喝瘦肉青菜汤吗
答糖尿病人晚餐一般是可以喝瘦肉青菜汤的。瘦肉中含有大量的优质蛋白，而青菜中含有维生素、微量元素等营养物质可以达到给身体补充营养的效果。但是糖尿病患者平时在饮食上除了要低糖以外，还应该注意低脂低盐，少吃辛辣食物。
-
问糖尿病晚餐可以喝瘦肉青菜汤吗
答糖尿病晚餐可以喝瘦肉青菜汤。这一饮食选择对于糖尿病患者是适宜的，主要基于以下几点原因： 1.营养成分：瘦肉主要提供蛋白质，而蛋白质是糖尿病患者重要的能量来源，同时瘦肉中不含糖分，有助于避免血糖急剧升高。青菜则富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感，同时保持血糖稳定。 2.低糖低脂：瘦肉青菜汤属于低糖低脂的食物，符合糖尿病患者饮食管理的原则，即控制总热量摄入，减少高糖高脂食物的摄入。 3.易于消化：汤类食物相对易于消化和吸收，对于糖尿病患者来说，有助于减轻胃肠负担，促进营养吸收。 需定期监测血糖水平，并在医生的指导下进行饮食调整和治疗。
-
问血糖高晚餐可以吃稀饭吗
答血糖高的患者通常对稀饭没有严格禁忌，一般晚餐的时候可以少喝些，但建议血糖高的患者尽量不要吃稀饭。由于稀饭熬制的时间比较长，里面的碳水化合物分解会比较彻底，这样就会导致大量淀粉溶入到水中，如果晚上喝稀饭后，会在患者的胃部加速吸收，导致血糖在短时间内迅速升高。
-
问血糖高晚餐可以吃稀饭吗
答血糖高的患者晚餐建议尽量避免吃稀饭，尤其是大量或长期食用。这是因为稀饭熬制时间较长，碳水化合物分解彻底，导致大量淀粉溶入水中，从而更容易被胃部快速吸收，引起血糖在短时间内迅速升高。对于血糖高的人群来说，这种血糖波动可能不利于病情的控制。在特殊情况下，如患者出现消化道疾病、胃口不佳等情况时，可以适量食用稀饭，以满足身体的基本需求。但在此情况下，也应注意控制稀饭的摄入量，并采取少量、多餐的进食方式，以减少对血糖的影响。如有疑虑或特殊需求，建议咨询医生或营养师的建议。
-
问餐后血糖高就是糖尿病吗
答餐后血糖高不一定是糖尿病。诊断糖尿病需综合考量患者的症状、血糖水平及糖耐量试验结果。正常餐后血糖应小于7.8mmol/L，若餐后血糖持续高于此范围，可能表明糖尿病前期或糖尿病状态。单次餐后血糖高可能受饮食、运动、应激等多种因素影响，不一定具有诊断意义。 此外，还有一种情况称为糖耐量受损（IGT），即餐后血糖介于正常和糖尿病之间，这也是糖尿病前期的一个阶段。若发现餐后血糖偏高，建议进行葡萄糖耐量试验以评估糖代谢状态，并咨询医生制定适当的饮食调整、运动计划，以及定期监测血糖，以防疾病进展。早期干预可以有效延缓或防止糖尿病的发生。
-
问餐后心悸如何缓解
答餐后心悸要根据原因选择合适的方式进行缓解。如果是冠状动脉血管狭窄、堵塞等原因引起的，患者可使用血管扩张剂进行处理，如硝酸甘油。如果是贫血导致的心悸，还可以吃阿胶糕进行治疗。平时，患者需合理饮食，注意细嚼慢咽，降低心悸发生的风险。
-
问餐后心悸如何缓解
答餐后心悸的缓解方法主要包括以下几点： 1.调整饮食习惯：避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，以减少饭后血液向胃肠道的大量汇聚，缓解心脏供血不足的情况。 2.药物治疗：如心悸症状较严重，可根据医生建议服用硝酸甘油、复方丹参滴丸等药物，帮助缓解心肌缺血和缺氧。 3.休息与放松：餐后可以平躺在床上休息，或进行深呼吸、按摩对侧腋窝等放松活动，有助于缓解心悸症状。 4.就医检查：如心悸症状持续无法缓解，建议到医院进行心电图等检查，明确心悸的具体原因，以便得到更有效的治疗。
-
问早上吃完早餐就腹痛是怎么回事
答早上吃完早餐后腹痛可能原因包括： 1.食物因素：食物过凉或变质，以及摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，都可能刺激胃肠道，引起肠道痉挛和腹痛。 2.消化系统疾病：胃溃疡、胃炎、慢性肠炎等消化系统疾病可能导致餐后腹痛。例如，胃溃疡患者早餐后胃酸分泌增多，可能破坏胃黏膜，引发疼痛。 3.进食习惯：进食过快或暴饮暴食可能加重肠胃负担，导致腹痛。 4.其他因素：如肠易激综合征、肠道感染性疾病、胆囊炎等也可能引起早餐后腹痛。
-
问餐后血糖高可以吃红心柚子吗
答餐后血糖高，可以适当吃红心柚子。红心柚子含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等营养物质，而且其含糖量适中，摄入之后一般不会引起血糖快速增高，但是需要注意红心柚富含单糖和果糖，如果一次性吃太多会导致血糖快速升高。
