糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

酥炸大豆糕

'1.将黄豆洗净，入加有盐的沸水锅中煮熟；2.黄豆取出晾干水分，捣茸，入盆中；3.盆中加鸡蛋调匀，制成条方糕裹上一层干豆粉；4.入热油锅中炸至呈金黄色且酥脆时起   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

拌莴笋

'1.除去莴笋的叶，再削去其老根和表皮，切成旋刀块状待用；2.将莴笋块盛入在大碗中，加入精盐拌匀；3.腌渍1小时后，沥去盐水；4.莴笋内加入麻油、味精、酱油拌匀   详细介绍

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营养7 难易8 时间6 减肥10 麻辣4

粉葛瘦肉汤

'1.将粉葛洗净，去皮，切块；2.蜜枣去核，略洗；3.猪瘦肉洗净，切块；4.把全部用料一齐放入锅内，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。   详细介绍

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营养7 难易7 时间2

冬瓜粳米粥

'1.将冬瓜去皮后洗净并切块;2.冬瓜与淘洗干净的粳米一同置于锅内；3.加入适量清水煮成粥即可。   详细介绍

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南瓜饺

'1.鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.南瓜去皮，再去掉籽，先切成片，再切成丝，然后切成细粒。3.把南瓜放入盛器中，放调料、葱花、姜末，再加鲜肉馅拌匀即成南瓜馅。4   详细介绍

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营养7 难易6 时间5

鲇鱼粥

'1.先将鲇鱼从鳃部撕开，去内脏，洗净；香菜洗净切末。2.炒锅内放清水烧开，下鲇鱼煮熟，捞起鱼，去鱼刺；鱼汤与淘洗干净的粳米一同煮粥，最后加入精盐、味精、鲇   详细介绍

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营养7 难易5 时间6

鳝段烧肉

'1.黄鳝宰杀后，去内脏，去头尾，切段。五花肉洗净切块。鳝段，肉块分别用开水焯一下，捞出洗净。2.烧热锅，放油，先将大蒜头炸至呈金黄色捞起。锅留少许油，放葱   详细介绍

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营养7 难易5 时间6

拌三鲜

'1.把海参、大虾片成片，用开水焯一下投凉；2.鸡肉（熟）片成片；3.黄瓜、冬笋切成片；4.把海参、大虾、熟鸡肉、黄瓜、冬笋拌匀放在盘内；5.放上少许香菜段，浇上   详细介绍

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营养8 难易8 时间7

黄豆香菜汤

'1.将黄豆置于砂锅中，加入适理清水煮沸15分钟；2.再将洗净的香菜煮沸即可。   详细介绍

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软炸兔糕

'1.兔肉、猪肥膘肉捶成茸；2.兔肉茸、猪肉茸入碗，用冷鲜汤?散，加鸡蛋的蛋清，放入盐、料酒、味精、湿淀粉等调匀；3.制成兔糕，盛于抹有化猪油的平盘内，入笼蒸   详细介绍

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营养8 难易6 时间5 养颜8

桑葚茉莉茶

'1.将桑葚、百合一同置于砂锅中，加入适量清水浓煎取汁；2.然后倒盛有茉莉花的茶杯中，加盖闷泡10分钟即可。   详细介绍

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烧黄瓜

'1.黄瓜去皮，切开去瓤，切成3厘米长的条，放沸水内焯一下捞出；淀粉加水适量调匀成水淀粉8克左右备用。2.色拉油下锅烧热，放入黄瓜条、精盐和味精，加入清汤15毫   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 减肥6 养颜4

雪羹汤

'将荸荠洗净，去皮，海蜇头用清水反复漂洗，去除盐分，然后再将荸荠、海蜇头用清水炖煮20分钟即成。用法：服用可稍加糖、醋调味，每周服用3次，连服4周。   详细介绍

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营养7 难易5 时间4

香椿炝豆

'1.将黄豆淘洗干净，放入碗内用凉开水泡10小时(用热水泡豆不脆)；2.香椿洗净，用开水焯一下，用凉开水浸凉，挤去水分，切成末；3.酱油、香油、精盐放入碗内对成烹   详细介绍

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营养8 难易8 时间1 减肥8