糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

圆笼蒸饺

'1.猪肉馅剁细；葱、姜分别切末；芹菜去叶洗净，切末。2.猪肉饺馅中加入酱油略浸，再加入适量的水，用筷子顺时针搅拌。3.当肉馅浓稠时加入切好的芹末、葱、姜末和   详细介绍

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营养7 难易6 时间5

鹌鹑淮山汤

'1.鹌鹑去毛，取出内脏，放入锅中；2.加入料酒、精盐煮熟，捞出后剁去头、尾、爪，放在汤碗中间；3.淮山片用小火清炖，熟后捞出，放在鹌鹑四周；4.高汤加热倒入汤   详细介绍

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营养8 难易4 时间5 减肥5

肉苁蓉仙茅饭

'1.将肉苁蓉、仙茅一同置于砂锅中，加入适量清水煎煮取汁500毫升；2.将大米淘洗干净后置于锅中；3.加入煎取的药汁及适量清水，按常规方法煮成米饭即可。   详细介绍

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香菜拌芦荟

'1.芦荟洗净擦干，切成条，放入开水中焯一下，沥干水分，放在盘中。2.葱、蒜、香菜洗净，沥去水分，葱切成细丝，香菜切成小段，蒜捣成泥，均放入盘中。3.盐、香油   详细介绍

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营养7 难易7 时间8 减肥8 养颜8 麻辣3

海参烩鲜蘑

'1.海参洗净，去掉内膜，先切成长条再改刀切成丁，凤尾菇切成小块，葱切成小段，姜切末，青豆洗净，黄瓜切丁。2.将海参、风尾菇、青豆倒进沸水锅内氽透，捞出控净   详细介绍

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营养8 难易4 时间7

明炉三鲜鱼头汤

'1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀，取下鱼头；2.大鱼头可一劈两半，去鱼鳃，用清水洗净；3.将火腿、笋子、鸡肉改片；4.鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用；5.烧鲜汤下   详细介绍

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营养8 难易5 时间6

海蜇拌萝卜

'1.将海蜇皮洗净，切成细丝，凉水漂净，挤干水分；2.将胡萝卜洗净切成细丝，用盐捏造，凉水冲洗；3.将海蜇皮丝与胡萝卜丝再用凉开水漂清，挤干，放盘内散开；4.锅   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 减肥9 养颜9

燕麦米饭

'1.将燕麦、大米分别淘洗干净；2.将燕麦及大米一同置于高压锅中；3.加入适量清水，按常规方法煮成米饭即成。   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 减肥7

葛根决明饭

'1.将葛根、决明子分别洗净后置于砂锅中；2.加入适量清水煎煮取汁200毫升；3.将大米淘洗干净后置于锅中，用药汁煮成米饭即成。   详细介绍

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发菜鸡卷

'1.发菜洗净，用盐、姜、油、葱出水，盛干水分，待用。鸡胸洗净，吸干水分，加入盐、胡椒粉、蛋白、淀粉、香油各少许腌15分钟；胡萝卜洗净剞成花状，西芹洗净备用   详细介绍

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营养8 难易4 时间6 减肥2 养颜1

麻婆猴头菇

'1.葱姜切丝，大蒜切片；2.将鲜猴头菇去蒂，洗净切成小块，加水，葱姜丝煮五分钟，捞出控水；3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4.红辣椒去籽，切成末；5.炒锅注油烧热   详细介绍

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营养7 难易4 时间7 养颜6 麻辣8

眉豆鲤鱼煲

'1.将眉豆、陈皮、生姜洗净；2.鲤鱼去鳃及内脏（特别是鱼胆，一定要弃掉）；3.起油锅，将鱼稍煎；4.把眉豆、陈皮、生姜放入瓦锅内，加清水适量，文火约煮一小时，   详细介绍

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营养7 难易5 时间3 养颜4

冬虫夏草水鸭汤

'1.将鸭肉洗净，去其肥脂；2.冬虫夏草、淮山（山药）、生姜、红枣洗净；3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸭肉料熟为度，调味即可   详细介绍

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营养8 难易6 时间3

巴国冬瓜盅

'1.将半个冬瓜切成齿轮形，煮熟待用；2.将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟；3.火腿、鸡片切成指甲片；4.取汤锅注入鲜汤，烧沸后放入苡仁、百合、   详细介绍

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营养7 难易6 时间5 减肥8 养颜5