糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

炝里脊丝

'1.将肉切成丝(如肉软不好切，可先将肉放入冰箱中冻硬再切)；2.肉丝内加入0.5克盐和料酒，把肉抓匀；3.肉丝内再放入淀粉，使肉丝表面都均匀地有一层浆汁；4.冬笋   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 麻辣6

沙苑枸杞茶

'1.将沙苑子碾碎为细末；2.枸杞洗净；3.每次取10克沙苑子细末用纱布包好后置于茶杯中；4.加入10克枸杞，再用开水冲泡即可。   详细介绍

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豌豆拌土豆

'1.土豆洗净，放入沸水锅中煮烂，捞出剥去皮，放入盆内趁热压成泥，加入适量的精盐拌匀；小海米洗净后用水泡软，捞出沥干水分；嫩豌豆洗净。2.锅置火上，放入适量   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 减肥6 养颜6

无骨板鸭

'1.将鸭子宰杀，褪毛后晾干表皮水分，在食嗉处竖开一6厘米长口子，取出鸭嗉，将颈骨两端剪断取出，把连关琐骨、颈椎骨的肌肉划开，将皮翻转，再依次沿着骨架剔开   详细介绍

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营养8 难易4 时间3 养颜2

双爆螺花

'1.活螺肉洗净，剞十字花刀，切1.5厘米的块；笋切小滚刀块；香菇切丁。2.螺花放热植物油中促九成熟，嫩笋、香菇、白果（用水泡发好的）分别用开水焯过。3.勺内植   详细介绍

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营养8 难易5 时间6

家酿苦瓜

'1.苦瓜洗净，切成圆柱形，去籽，以适量盐及面粉涂抹均匀备用；2.将猪肉（切末）及盐、味精、香油、面粉、蒜末、葱末、料酒、酱油；3.搅拌均匀，混合成有黏性的肉   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

生炒鳝片

'1.鳝鱼宰杀后，用刀从颈部划至尾部，取出内脏，剔去脊骨，片去鱼皮；2.将肉切成蝴蝶片，置于容器中，加精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉浆好；3.冬笋、青椒改成柳叶片；   详细介绍

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营养7 难易5 时间6 养颜4

发菜什锦菇

'1.发菜用温水泡软，洗净泥沙。2.将各种菇洗净汆水，用凉水过凉。3.锅内加花生油烧热，爆香葱姜蒜，加各种菇，加汤和所有调料，慢火煨透，用漏勺捞出装盘，剩下汤   详细介绍

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营养8 难易3 时间8 减肥1 养颜2

苦瓜焖鸡翅

'1.将鸡翅除去毛洗净，切成块后置于碗中；2.加入姜汁、黄酒、盐、淀粉拌匀，浆在鸡翅块上；3.将苦瓜切成2厘米长、1厘米厚的块，放入沸水内汆一下捞出；4.将锅烧热   详细介绍

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鸭肫拌螺片

'1.香菜择洗干净切成段；大蒜去皮洗净捣成蒜泥；干辣椒洗净切成丝；螺肉、鸭肫清洗干净，分别放入水锅煮熟捞出，晾凉后切成薄片，放入盘内，撒上蒜泥、干椒丝。2   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 麻辣2

鲤鱼汤

'1.将鲤鱼去鳞、鳃，剖腹去肠杂，切成小块；2.生姜、葱洗净后拍破；3.将鲤鱼、荜拨、葱、生姜一同置于锅内，加入适量清水用大火烧沸，再改用小火炖熬40分钟；4.加   详细介绍

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酸辣洋葱

'1.将洋葱剥去老皮，洗净后切成菱形小丁；辣椒洗净后切成菱形丁。2.炒锅内倒入植物油，上火烧热后，将辣椒倒入炒香，再加入洋葱炒片刻，放入盐、白糖、味精，最后   详细介绍

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营养6 难易8 时间7 减肥6

双红南瓜汤

'1.把南瓜法净去皮，切成块状；红枣去核；2.红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。   详细介绍

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营养7 难易7 时间6 养颜4

猪脊羹

'1.猪脊骨洗净，剁碎.2.木香、甘草两味以纱布包好，然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮4小时即可。   详细介绍

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营养7 难易7 时间1