糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

鹅肉补阴汤

'1.先将鹅肉洗净，放沸水锅中焯透，捞出切丝。2.将猪肉洗净，放沸水锅中焯一会，捞出切丝。3.将山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净，装入纱布袋中扎口。4.锅中注入鸡   详细介绍

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营养7 难易6 时间5

山药煲鹌鹑

'1.先将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净切块。2.将山药洗净切片，与鹌鹑肉、葱、生姜一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味，饮   详细介绍

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营养7 难易4 时间5 养颜2

宁式鳝丝

'1.将鳝鱼摔死，在颔下剪一小口，剖腹除去内脏，剔去脊骨，洗净，入沸水中氽熟；2.氽熟的鳝鱼斩去头尾，去掉脊骨，将鱼肉洗净，皮朝下，平放在砧板上排斩成丝，再   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

香葱海螺

'1.将海螺外壳砸破，取出螺肉，摘去尾肠，去掉头部黑膜，用醋和盐揉搓擦洗，清水漂净，批成两片，在其表面划上一些刀纹，用咸面稍捏(俗称发一下)，再漂净咸味，葱   详细介绍

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营养7 难易5 时间6

清淡西瓜皮

'1.西瓜皮削去外皮，切成条状；2.青豆洗净；3.红色甜椒剖开、去籽，切成细丝状；4.烧开半锅水，将切好的西瓜皮放入略烫后沥水；5.接着放入青豆，煮3分钟去除豆腥   详细介绍

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营养7 难易7 时间6

桑龙药酒

'1.将山药、山茱萸、白术、五味子、人参、丹参、生姜、各味原料切碎后用绢袋装好；2.置于盛有黄酒的瓷制容器中密封浸泡7天后，过滤即成。   详细介绍

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枸杞叶蚌肉汤

'1.胡萝卜洗净，切片；2.蚌肉洗净一齐放入瓦锅内，加清水适量文火煮一小时，放入洗净的鲜枸杞叶，再煮沸约10秒钟，调味即可。   详细介绍

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营养7 难易7 时间3

丝瓜鸡汤

'1.丝瓜去皮洗净，切薄片；2.墨鱼丝放入沸水中略烫，捞起备用；3.汤锅放入鸡汤，沸腾后，放入墨鱼丝、丝瓜、枸杞、姜丝，转以小火煮至所有食材熟软，撒入盐后即可   详细介绍

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营养7 难易7 时间6

虾子冬笋

'1.冬笋剥壳洗净，用清水煮到九成熟，浸入凉水冷却，捞起控干水分，切成梳子片。素火腿切成细末，为素虾子。2.炒锅置火上，放入花生油烧到七成热将冬笋下锅煸炒几   详细介绍

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营养6 难易7 时间6 减肥6

三豆饮

'1.将绿豆、赤小豆、黑大豆，一同置于锅中；2.加入适量清水煮至豆熟烂即可。   详细介绍

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萝卜鲍鱼汤

'1.将鲍鱼洗净，发好切块；2.鲜萝卜洗净，去皮切块；3.在砂锅里加适量清水，放入鲍鱼块、萝卜块共煮；4.熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。   详细介绍

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营养7 难易6 时间6

清炖兔肉块

'1.将兔肉剁成3厘米方块洗净；猪五花肉洗净切成3厘米长、2厘米宽、0。2厘米厚的片。姜、葱均切成块。2.勺内放开水，将兔肉和猪五花肉一齐下勺焯一下捞出，放入凉   详细介绍

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营养8 难易6 时间3 养颜5

炒鳝鱼

'1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏和脊骨，然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片；2.洋葱去老皮，洗净，切成片；3.干红椒切成小片；4.生姜大蒜洗净，   详细介绍

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营养8 难易5 时间5

炒鸡丁

'1.素鸡洗净，切成1厘米见方的小丁。冬笋也切成1厘米见方的丁。2.炒锅置旺火上，放入花生油50克，烧到七成热即把素鸡丁、青豆、笋丁、冬菇丁同时投入翻炒，加入调   详细介绍

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营养8 难易7 时间7