糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

油浸蘑菇

'锅烧热，放入熟花生油，烧至四五成热，投入蘑菇煸炒几下，加精盐，味精，鲜汤，改用文火，焖烧3分钟左右，淋上麻油，起锅装盘即可。   详细介绍

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营养6 难易9 时间9

冬菇银耳肉粒汤

'1.猪肉切成粒，用水淀粉抓匀；2.冬菇洗净切成粒；3.银耳用冷水泡发，去掉杂质，切成小块；4.鸡蛋打散；5.炒锅放在火上，放油烧热，烹入料酒，加水500克；6.然后   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 养颜5

山楂包子

'1.将山楂捣碎；2.山楂内加入适量葱、盐、味精和匀作馅；3.将面粉加入适量清水和成面团；4.按常规方法制成包子上笼屉用武火蒸约15分钟即成。   详细介绍

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清汤酿鸭掌

'1.鸭掌去净粗皮，都放入汤锅中煮至五成烂（不能煮太烂，以能去骨为准），捞出，用凉水泡上，鸭掌由脚背面剖开，抽掉筋骨，要保持整个不断，再摘去脚爪和掌心的趼   详细介绍

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营养8 难易4 时间6 减肥7 养颜8

红烧日本豆腐

'1.将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状；2.将青椒、香菇、水发笋、胡萝卜切成薄片，备用；3.将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸，成金黄色捞出，备用   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

蒜泥菠菜

'1.大蒜除去皮和两端，剁成蒜泥；菠菜去老叶，洗净。2.炒锅放在火上，下油加热至五成热，下蒜泥，炒出香味，放菠菜，烹调料，快速翻炒至菠菜断生后起锅装盘即成。   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜6

清炒苦瓜

'1.生姜洗净后切成片；2.葱去根须后洗净并切成段；3.将苦瓜洗净后切开，去籽并切成片；4.如果过苦可用盐拌匀，青置20分钟，然后揉搓，洗去绿色苦汁；5.将炒锅置于   详细介绍

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芝麻山药饼

'1.将山药洗净，蒸熟，晾凉、去皮，碟碎成泥，加面粉、细盐、味精拌匀成山药面团，将冬笋（煮熟）、冬菇、去皮荸荠，均切成米粒状，鸡蛋搅散待用。2.净锅烧热，放   详细介绍

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营养7 难易5 时间5

腌拌桔梗

'1.将桔梗去皮撕成和，拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后，用盐腌入味。2.将洗腌过的桔梗挤去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀，装入   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 麻辣7

西芹牛柳

'1.牛肉改刀成薄片；2.牛肉用鸡蛋清、盐、味精少许、水淀粉少许上浆；3.西芹、胡萝卜改刀成片状待用；4.炒锅上火，烧热入精油适量，烧至三成热时，入牛肉片，滑油   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

葱油瓜条

'1.黄瓜洗净，切成6厘米长的段，然后切成瓜条，去掉心。2.锅置火上，放入水烧沸，下瓜条焯一下马上捞出过凉，放入较大容器中。3.锅内放入香油烧热，放入葱丝煸炒   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜6

山药黄连汤

'1.将山药、黄连一同置于砂锅中；2.加入适量清浓汁即可。   详细介绍

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羊脂补虚枣

'1.将红枣放入锅中，加水煮软后；2.倒去水，加入羊脂、糯米酒或黄酒，煮沸后，晾凉；3.将红枣和酒液倒入玻璃瓶内，密闭，贮存七天即成。   详细介绍

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营养7 难易7 时间1

竹笋米粥

'1.将鲜竹笋脱皮洗净，切成笋片或笋丁；2.粳米洗净，先泡半个小时；3.笋丁与粳米文火煮成粥。   详细介绍

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营养8 难易9 时间6 减肥7 养颜5